Ayaklarınızı suda bekletmek inatçı öksürüğün kaybolmasına, bedeninizde biriken toksinlerin kısa müddette atılmasına, sigaranın bedenimizde biriktirmiş olduğu zehri biraz da olsa azaltmasını sağlamaktadır.
Bazen üşütmeye bağlı olarak ortaya çıkan öksürük yahut ciğerlerde biriken balgam şahsa epey rahatsızlık verebilmektedir.
Aynı vakitte çok fazla kimyasala maruz kalmanıza da sebep olabilir. Bu tip meseleleri hiç ilaç kullanmadan size vereceğimiz kolay bir prosedürle geçirebileceksiniz.
Tek yapmanız gereken ayağınız yanmayacak derecede ayaklarınızı sıcak su çerisinde bekletmek olacaktır.
Üzerinizdeki atlet ıslanana kadar ayaklarınızı suyun içerisinden çıkarmamanız gerekmektedir. Suyun içerisine 1 çorba kaşığı tuz ve 1 tatlı kaşığı karbonat eklemenizi öneririz.
Ayaklarınızı suyun içerisinde tutmanız gereken mühlet yarım saat ve 25 dakika ortasında değişebilir. Su ılındığında ayaklarınızı sudan çekip tekrar sıcak su ek etmeniz gerekiyor.
Bu sistemi birkaç gün ortayla tekrarladığınızda kronikleşmiş öksürükten., balgamdan ve bedeninizde sigaranın yaratmış olduğu toksinlerden süratli bir halde kurtulabileceksiniz.
Hürriyet’te yer alan bir içerikte de; Ayakları suda bekletmenin yararından kelam edilmiş. 10 dakika boyunca bu suda bekletilen ayaklar bir lif yardımıyla meyyit derilerden arındırılır. Bu sayede hem ayaklar rahatlatılır hem de topuk sertleşmesinin önüne geçilerek topuk nasırı, ayak nasırı üzere oluşumlar da önlenmiş olur.